什么樣的綜合訓練器好？健身不僅可以讓我們擁有理想的身材，還可以讓人更加精神飽滿的面對每一天。現如今健身的方式更加多種多樣，健身器械的種類越來越多，所以人們很困惑，不知道該用什么器械來達成自己的健身目的。如果您是想鍛煉肌肉的話，那么不管你要練哪里的肌肉，有一臺器械可以幫到你，那就是綜合訓練器。

綜合訓練器，具有多種單一功能的訓練器，也叫多功能訓練器。一件綜合訓練器，可以練深蹲、臥推、硬拉、劃船、推舉、引體向上、雙臂屈伸，肱二頭彎舉等多種動作，所以綜合訓練器，會集合大飛鳥、蝴蝶臂、雙杠、背拉桿、引體向上、啞鈴凳、踢腿、拉力器等多種功能，來滿足不同的運動需求。但是，不同的綜合訓練器，產品的空間利用率是不同的，產品功能的多樣性也是存在差異的。不同品牌、不同價格，產品設計理念上的差異，對一些功能會有一些取舍。

一、什么樣的綜合訓練器好，選購需要注意哪些方面

1、綜合性，這是我們首先要考慮的，也是多功能訓練器的核心了，功能越多越好。我們應該關注產品的空間利用率和產品功能的多樣性。

2、品牌，多功能訓練器是大件，還是要慎重的。性價比最高的還是一些大品牌的，而不是一些淘品和某魚中搜到的二手器材。好的品牌，產品質量有保障，并且銷量和知名度高，可以給我們很大的參考價值。

3、運動軌跡設計，之前說初學者不建議采用自重訓練，也是強調了運動軌跡設計，一般情況下，多功能訓練器會根據不同訓練部位設計針對性的運動軌跡動作，還會提供靈活的無軌跡拉繩訓練，滿足不同用戶群體，滿足不同的訓練需求。更專業，更科學。

4、承重和穩定性。承重能力是一定是要考慮的，因為我們會上重量（杠鈴片）。這就涉及到綜合訓練器的材質了。目前材質上都是大差不差，我們選的時候，也要多瞄一眼，看看材質的厚度。

5、噪音。在家健身，有一點還是需要考慮的，就是噪音，在做力量訓練的時候，沒有誰喜歡很大的噪音的，那種質量也是讓人擔心的。另外，我真怕樓下大爺找上來。

6、器械價格，好品牌的前提下綜合訓練器是一分錢一分貨，價錢高低的在功能上和承重上都是有差距的，我們根據自己情況來選擇。

7、安全性。多功能訓練器，多為立體鋼結構，凈重也比較大，鋼管要選加厚的，穩重安全。最好深蹲架有安全防護系統，時刻保護人身安全。

選擇綜合訓練器，好品牌很重要，重點看產品的空間利用率和功能的多樣化。

此外，綜合訓練器的運動軌跡設計、安全性、穩定性、產品做工質量等都需要我們甄選。

二、綜合訓練器品牌推薦

什么樣的綜合訓練器好？這里給大家推薦一款四人站綜合訓練器。康強綜合訓練器四人站810C。康強，21年專注力量訓練器械，康強綜合訓練器 810C，明顯感覺比單人的功能多很多。產品功能：夾胸、前推、高低位拉桿、綁腿帶訓練、勾腿訓練器，雙杠訓練器、斜俯臥板、蹬腿訓練器、拳擊訓練器。其中踢腿訓練器和拳擊訓練器可以單獨購買。加粗的鋼繩索，鋼性實芯滑輪，性價比很高。