公司健身器材都配什么，該選哪家？公司建設健身房也變成了一種潮流，這種做法對于企業和個人來說，無疑都是一間雙贏的事。公司健身房是公司硬件的一部分，無形中提高的公司整體的形象和提升了企業文化，為引進人才奠定了基礎。為什么人們需要器械來健身？公司健身器材需要配什么呢？該選哪家呢？

使用器械健身有以下幾點好處：

首先是減肥和塑形功能；二是規范動作功能；三是保護功能。

1、所謂瘦身塑形，就是通過器械對身體部位的脂肪進行消融達到減肥的目的。尤其是專業的減肥健身器材如腹式運動機、劃船機等，你會發現減肥塑形的功能更好。你也可以用健身器材為身體某一特定部位減肥，效果相當不錯。

2、其實沒有器械我們也可以鍛煉身體，比如引體向上，俯臥撐等自重訓練，但是你可能做的動作不到位。而專門的器材來練習引體向上可以幫助規范動作，效果會更好。健身器材的規范使用和有效引導，利用器材實現標準動作。

3、健身器材的最后一個功能是保護健身人員，它能對人體產生定向保護功能，規避掉人們經常在戶外鍛煉時可能會發生的意外。

健身器材配置主要包括力量健身、有氧健身器材，在配置上應結合公司員工數量，從而確定器材擺放密度。下面我們看一下公司健身器材需要配什么呢？

一、有氧器械

1、跑步機

跑步機是家庭及健身房常備的健身器材，而且是當今家庭健身器材中最簡單的一種，是家庭健身器的最佳選擇。

跑步機由電機驅動跑帶進行往復運動，幫助運動者在跑帶上進行被動行走和跑動。除了基本的跑步功能以外，跑步機通常還具備變速、坡度可調、減震、計步、心率測試、運動程序設定、多功能健身等功能。

2、橢圓機

橢圓機顧名思義就是你的腳掌在走路或跑步時，每一步經過的路線基本是一個橢圓形。

橢圓機有兩個踏板，它們的動作軌跡也是橢圓的，你在它上面運動時，感覺是在走或跑，但腳掌卻不離開踏板。這樣使你既享受了步行或跑步的樂趣，又對關節損傷的幾率減小，橢圓機也不失為交叉訓練的一個好器械 。

除此之外，健身車（水平/垂直）、動感單車也是公司健身器材選擇時不可缺少的。對于想要減肥或者增強體質的員工來說，有氧器械都是他們最佳的選擇，所以在配置上應該根據員工數量和場地適當的增加器械數量。

二、力量設備

史密斯機、飛鳥訓練器、啞鈴、腹肌板等，根據員工的健身需求和偏好適當選擇功能比較齊全的幾款器械即可。公司搭建健身房重在讓員工有個身體素質，更好的應對工作和生活，但是重量鍛煉需謹慎，不要出現意外才好。

公司健身器材都配什么，該選哪家？以上是為將要建設公司健身房的你提供的器械推薦，可根基公司實際情況，場地、人數、鍛煉需求等來搭配器械。至于說器械的選擇該選哪家。建議盡量找一些有過給企事業單位配置過健身房的廠家來做方案，產品上盡量能全品類覆蓋，而且產品有一定的品牌知名度的供應商。綜合以上，歡迎大家來新生活健身器材咨詢，從方案到產品到服務一條龍，更優化更合理更適合你。