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公司健身器材都配什么,該咋樣配置

      公司健身器材都配什么,該咋樣配置?公司建設自己的健身房,對于公司和員工來說都是一件很好的事情。公司健身房是公司企業文化的一部分,不僅提升了公司形象,穩定了員工的心,對于吸納新的優秀員工也是很好的。對于員工來說,不用在下班后拖著疲憊的身體去健身房鍛煉或者加班導致的身心疲憊只能用睡覺短暫帶過。公司有了健身房不僅可以強健體魄,還可以提高工作效率,不管對公司還是個人都是一件百利無害的事情。那么公司健身器材需要配什么,該咋樣配置?

公司健身器材都配什么
 一、根據員工人數分配設備數量
  在健身房器械的配置上,單位必須充分考慮員工數量。例如,如果單位少于30人,你就不需要太多的設備。你可以買一些基本的有氧運動器材(跑步機、橢圓機、健身自行車),然后再加上無氧腹肌板、臺式機和綜合訓練器械。因此,健身器材的數量和類型可以根據員工的喜好來選擇。
 二、按男女比例配置設備類型
  這一點也很重要,在配置健身器材之前一定要認真考慮。男性和女性的運動思維導致在健身器材的選擇上存在很大差異。
  對于有男員工的健身房,我們需要更多的重型健身器材。我們也可以多注意啞鈴的選擇。如果女性工作人員占多數,可以多選擇腰部、臀部和手臂的裝備。同時,可以配合一些瑜伽墊、跳繩、壺鈴等適合女性的小裝備。
  總之,在健身器材的配置上,男性傾向于無氧力量器材、強健體魄,而女性更喜歡有氧健身器材、塑身瘦身。

公司健身器材都配什么
  三、根據員工年齡分布選擇健身器材類型
  眾所周知,隨著社會的發展,老齡化的趨勢已勢不可擋,一些企業員工不可避免地步入了老齡化階段。事實上,這些人群被認為是企業的“高危”群體。
  因為隨著年齡的增長,身體素質會不斷下降,患病的概率會更高,所以老年人需要更多的規律和科學的鍛煉。因此,如果公司有較大比例的“老年人”,配置可以稍微豐富一些。在常規有氧、無氧力量器材的基礎上,可增加按摩椅、臥式健身車等康復器材。

單位跑步機
  以上是在配置健身器材時需要考慮的因素。每個單位的情況不同。實際購買可以適當調整,但這三點是分不開的。
  適合男性使用的設備有:跑步機、橢圓機、動感單車、劃船器,力量器械;
  適合女性使用的設備:跑步機、橢圓機、動感單車、立式健身車,固定力量器械;
  適合老年人的有:跑步機、橢圓機、臥式健身車;
  公司健身器材都配什么,該咋樣配置?對于坐辦公室的人來說,天天盯著電腦,手機不離手,頸椎、肩膀、腰椎等部位小問題不斷,時間久了還會影響工作。許多公司選擇建一個健身房,供員工休息時鍛煉身體。無論是緩解工作壓力還是增強凝聚力,都是不錯的選擇。

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